书目详细信息
： 零基础学瑜伽
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5552-4227-7:CNY32.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 370000 |
| 题名责任者项： | 零基础学瑜伽/.张斌，姜庆，石壁瑶编著 |
| 出版发行项： | 青岛:,青岛出版社:,2016 |
| 载体形态项： | 215页:;+图:;+21cm |
| 一般附注： | 女神制造 04 |
| 提要文摘： | 本书专门针对瑜伽初学者设计，适合零基础者学习。内容包括瑜伽基本知识、瑜伽呼吸法、基础热身动作、瑜伽练习道具等，还有各种瑜伽体式详解，包括美容瑜伽、瘦身瑜伽、减压瑜伽等，难度由低到高，循序渐进。书中瑜伽体式均由专业瑜伽教练示范，初学者可以轻松掌握。 |
| 题名主题： | 瑜伽 基本知识 |
| 中图分类： | R214 |
| 个人名称等同： | 张斌 编著 |
| 个人名称等同： | 姜庆 编著 |
| 个人名称等同： | 石壁瑶 编著 |
| 记录来源： | CN 辽批 20161108 |