书目详细信息
： 克服恐慌:认知行为自助手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5520-2623-8:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 克服恐慌/.(澳)维贾雅·马尼克瓦萨加(Vijaya Manicavasagar)，(澳)德里克·希尔拉夫(Derrick Silove)著/.胡贞译 |
| 出版发行项： | 上海:,上海社会科学院出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 139页:;+图:;+21cm |
| 一般附注： | 心理自助 CBT书系 第二辑 |
| 提要文摘： | 本书是一本基于认知行为疗法的理念和技术，帮助读者缓解和克服恐慌症状的心理自助手册。该书从恐慌发作的原因开始，一点点帮助读者建立对自身症状的认识，结合认知行为疗法的相关技术，制订个性化的解决方案，摆脱恐慌发作的困扰。全书分为解读恐慌、应对惊恐发作：自助操作手册两部分。 |
| 并列题名： | Overcoming panic eng |
| 题名主题： | 恐怖症 诊疗 |
| 中图分类： | R749.99 |
| 个人名称等同： | 马尼克瓦萨加 (澳) (Manicavasagar, Vijaya) 著 |
| 个人名称等同： | 希尔拉夫 (澳) (Silove, Derrick) 著 |
| 个人名称次要： | 胡贞 译 |
| 记录来源： | CN AYD 20200508 |