书目详细信息
： 睡个好觉:安眠练习册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-2816-3:CNY0.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 睡个好觉/.汪瞻，欧阳萱著 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2021 |
| 载体形态项： | 1册:;+图:;+21cm:;+1主书(218页,21cm) |
| 提要文摘： | 睡眠已经成为一个困扰很多人的日益普遍的问题，尤其是对于高压力、高负荷的学生、上班族而言，失眠问题层出不穷。很多人备受困扰，但他们或者因为找不到合适的精神科医生，只能自行买安眠药服用，或者不把失眠当成疾病，只是默默忍受，期望有一天会自愈。 |
| 题名主题： | 睡眠 基本知识 |
| 中图分类： | R338.63 |
| 个人名称等同： | 汪瞻 著 |
| 个人名称等同： | 欧阳萱 著 |
| 记录来源： | CN 上海新华 20220413 |