书目详细信息
： 无器械健身:2.0全彩升级版
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5714-0457-4:CNY79.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 无器械健身/.(美)马克·劳伦，(美)乔舒亚·克拉克著/.蔡杰，马心湖译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 209页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书作者总结并发展出了这一套简单、全面的锻炼方法，不用哑铃、杠铃，更不用去健身房，只需要你自己的身体，而且随时随地都可以进行每星期只需要两个小时，你就能快速地实现目标：更少的脂肪、更强的身体、更多的自信。 |
| 并列题名： | You are your own gym eng |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 劳伦 (美) 著 |
| 个人名称等同： | 克拉克 (美) 著 |
| 个人名称次要： | 蔡杰 译 |
| 个人名称次要： | 马心湖 译 |
| 记录来源： | CN 辽批 20201218 |