书目详细信息
： 居家健身防疫:世界冠军带你强身健体
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5009-5759-1:CNY18.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 居家健身防疫/.江山主编 |
| 出版发行项： | 北京:,人民体育出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 84页:;+彩图, 肖像:;+21cm |
| 提要文摘： | 2020年初新型冠状病毒突如其来、波及全国, 牵动着亿万人民群众的心。为了迎战这场在春节特殊时期发生的罕见疫情, 众志成城, 共克时艰, 体育人也不缺席! 南京体育学院的世界冠军们 (仲满、陆春龙等) 设计了一系列适宜居家健身, 提高身体抵抗力的健身操, 加之营养、心理健康等小贴士。坚持每天练习, 可促进脂肪燃烧, 增加肌肉弹性, 还可有利于增进亲子感情、舒缓长期居家的心理压力, 并且培养练习者的协调性和节奏感。 |
| 题名主题： | 日冕形病毒 病毒病 肺炎 预防(卫生) |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 中图分类： | R563.101 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 江山 主编 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20210925 |