书目详细信息
： 爱的练习:女性自我成长手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-59352-8:CNY89.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 爱的练习/.(美)梅根·洛根(Megan Logan)著/.陈凯西译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 150页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 在女性实现其潜能的旅程中, 自我关爱是重要的一步。本书分为两个部分, 第一部分介绍什么是自我关爱, 帮助读者厘清自我关爱的概念, 介绍踏上自我关爱之旅的准备工作; 第二部分则介绍了自我关爱的具体内涵, 以自我仁慈、自我怀疑、自我价值等为切入点, 帮助读者更加深入地认识自己、了解自己和爱自己。书里诙谐的小贴士、小测试和别开生面的练习, 让读者一步步养成自我照顾的习惯; 行之有效的辅助工具和富有洞察力的记录, 让读者渐渐深入其想法和感受, 摆脱自我怀疑, 关注情感健康, 做出积极改变。本书适合所有女性阅读, 它鼓励女性培养一种积极的心态, 这种心态会让她们获得自尊和幸福。 |
| 并列题名： | Self-love workbook for women eng |
| 题名主题： | 女性 自我评价 手册 |
| 中图分类： | B848-62 |
| 个人名称等同： | 洛根 著 |
| 个人名称次要： | 陈凯西 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20220923 |