书目详细信息
： 老中医不说你不懂的养生经
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5744-0712-1:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 老中医不说你不懂的养生经/.杨力主编 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林科学技术出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 188页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书是一本中青年人的养生指南。针对现代上班族工作压力大、生活及饮食不规律等现象, 提供全新的养生指导, 帮助读者摆脱亚健康, 远离疾病困扰。全书从传统中医典籍中挖掘精华, 结合作者40余年的研究经验, 为读者呈现不一样的养生知识, 帮助读者辨伪去妄, 建立正确的养生观, 揭开养生谣言的神秘面纱。通过本书, 你会发现养生不仅仅是用养生壶泡枸杞这样简单, 而是需要深入了解自身的体质并采取适合的养生方法, 深入阅读本书可以帮助你掌握中医养生的精髓, 并改善自身的健康状况。 |
| 题名主题： | 养生(中医) 基本知识 |
| 中图分类： | R212 |
| 个人名称等同： | 杨力 主编 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20230909 |