书目详细信息
： 科学健身的项目选择与实践
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5670-3789-2:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 370000 |
| 题名责任者项： | 科学健身的项目选择与实践/.李菲菲，刘丽著 |
| 出版发行项： | 青岛:,中国海洋大学出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 286页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书是在体育强国背景下，为助力全民健身而创作。书中主要包括丰富多彩的科学健身知识、科学健身与营养保健、青少年科学健身的项目选择与实践、女性科学健身的项目选择与实践、老年人科学健身的项目选择与实践五个章节，具体内容包括与时俱进的科学健身、科学健身的影响因素及社会价值、科学健身的重要原则及遵循规律、科学健身的方法、科学健身与营养、科学健身的医务监督、健身中常见的生理反应及处理、健身中常见的运动损伤及处理、青少年科学健身、青少年体态塑造的健身锻炼项目选择与实践、青少年身体素质提高的健身锻炼项目选择与实践、女性科学健身、女性健身的项目选择与实践、女性特殊时期的健身锻炼项目选择与实践、老年人科学健身、老年人养生保健的项目选择与实践、老年人四季健身的健身锻炼项目选择与实践等。 |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 李菲菲 著 |
| 个人名称等同： | 刘丽 著 |
| 记录来源： | CN AYD 20241208 |