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书目详细信息： 精力管理:与其管理时间不如提升精力

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《精力管理:与其管理时间不如提升精力》

ISBN/价格：	978-7-5180-8571-2:CNY48.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	精力管理/.曹敬著
出版发行项：	北京:,中国纺织出版社有限公司:,2021
载体形态项：	179页:;+21cm
提要文摘：	本书内容包括：认知课精英们的自律，习惯多于自控力；体能课体力不足的人，没有资本谈精力十足；情绪课精力是稀缺品，停止心理内耗；平衡课压力释放VS精力恢复等。
并列题名：	Energy management eng
题名主题：	自我管理通俗读物
中图分类：	C912.1
个人名称等同：	曹敬著
记录来源：	CN 安徽时代 20231220

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