书目详细信息
： 爱玩好习惯
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5001-8001-2:CNY89.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 爱玩好习惯/.(美)麦克·拉克(Mike Rucher)著/.陈晓颖译 |
| 出版发行项： | 北京:,中译出版社:,2024.07 |
| 载体形态项： | 292页:;+23cm |
| 提要文摘： | 幸福是什么？幸福是一个陷阱！追求幸福不一定会给我们带来快乐，反而使我们更加痛苦。因为这总是让我们关注那些尚未得到与失去的事物。但当我们试图让自己觉得“好玩”的时候，同时也削减了孤独感，且能增加工作的表现、加强学习和人际关系的稳固。“玩”是一种生活中日日可以实践的态度和习惯。培养让自己在生活中能找到乐趣的习惯，比追求所谓的幸福更加容易。那么，到底该怎么“玩”呢？在这本书里作者以科学的见解、实际的例子和容易操作的指引，告诉我们为什么应该把注意力放在“乐趣”这件事，并告诉我们如何将“玩”变成你的人生必备习惯。摆脱常见的快乐迷思，找到最适合你的乐趣丰富你的人生。 |
| 并列题名： | Fun habit eng |
| 题名主题： | 人格心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B848-49 |
| 个人名称等同： | 拉克 (美) (Rucher, Mike) 著 |
| 个人名称次要： | 陈晓颖 译 |
| 记录来源： | CN 安徽时代 20240930 |