ISBN/价格: | 978-7-5768-1629-7:CNY58.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 220000 |
题名责任者项: | 春昇太极拳习练心法/.张明军主编 |
出版发行项: | 长春:,吉林大学出版社:,2023.05 |
载体形态项: | 148页:;+图:;+24cm |
提要文摘: | 本书重点介绍了春异太极拳的拳架、推手、太极步之间的关系及习练方法,阐述了其对人体亚健康、慢性疾病、衰老退化、术后康复等预防和保健作用,介绍了太极拳的起源与发展及其相关的医疗作用与原理。以健身、养生、防病、祛病为习练目标,以内养精气、扶正固本、外抗危疾、强健体魄为习练宗旨,展示了“三拳归一功法”“五字习练法”等正确的学练方法和练功捷径,记录了编者学练太极拳的心得体会,提出了“太极属自性,人人有太极”和习拳要“教(叫)”的创新观点。 |
题名主题: | 太极拳 基本知识 |
中图分类: | G852.11 |
个人名称等同: | 张明军 主编 |
记录来源: | CN 安徽时代 20231007 |