书目详细信息
： 扳机点疗法:基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-54489-6:CNY168.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 扳机点疗法/.(英)瓦莱丽·德洛纳著/.曹春梅, 刘瑞东, 刘建秀译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 319页:;+彩图, 肖像:;+24cm |
| 一般附注： | 人邮体育 |
| 提要文摘： | 扳机点疗法 首先阐释了扳机点的概念、成因及其与慢性疼痛的关系, 然后分析了各部位肌肉的常见扳机点的成因、位置和疼痛区域, 并介绍了如何通过改变生活方式和动作习惯, 以及针对已有的扳机点进行按压和拉伸训练以达到缓解疼痛和消除扳机点的目的。不论是运动康复师、体能教练和其他体育专业人士, 还是受困于慢性疼痛和功能障碍的普通人, 都可从《扳机点疗法: 基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案》中受益。 |
| 题名主题： | 疼痛 穴位疗法 |
| 中图分类： | R441.1 |
| 个人名称等同： | 德洛纳 著 |
| 个人名称次要： | 曹春梅 译 |
| 个人名称次要： | 刘瑞东 译 |
| 个人名称次要： | 刘建秀 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20210517 |