书目详细信息
： YO GA 塑形美瑜伽:处处好线条
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5019-8697-2:CNY36.00 (含光盘) |
|---|---|
| ISBN/价格： | 978-7-88711-145-6 |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | YO GA 塑形美瑜伽/.张斌, 姚娇著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2012.4 |
| 载体形态项： | 144页:;+彩图:;+21cm:;+光盘1片 |
| 提要文摘： | 《塑形美瑜伽》以胸形优美、紧急束腰、魔力翘臀、纤腿去脂等S形美人必修课为主题, 用32种瑜伽体式塑造前凸后翘的360度俏佳人, 并按10分钟、20分钟、30分钟等锻炼时间精心组合出摆脱“西洋梨”身形、全面美化形体的组合套餐, 帮助美丽女子修正身材瑕疵, 从内而外散发“伽”人的美好气息。全书非常实用, 共76组瑜伽体式, 从热身开始, 美图美文清楚简单, 另附送一张DVD, 让瑜伽老师陪你一起瑜伽, “享瘦”的同时获得心灵的安静。 |
| 题名主题： | 瑜伽 基本知识 |
| 题名主题： | 瑜伽 |
| 中图分类： | R247.4 |
| 个人名称等同： | 张斌 著 |
| 个人名称等同： | 姚娇 著 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20121207 |