书目详细信息
： 戒掉拖延症:拖延症患者自救手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5594-7612-8:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 戒掉拖延症/.木子著 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏凤凰文艺出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 270页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书是一本关于拖延症的社科书。曾几何时, “拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间, 拖慢我们的效率。在片刻解脱之后, 又给我们带来更多焦虑。拖延症的表现是什么? 我为什么会得这个“病”? 怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾? 作者基于数年的心理学理论研究基础, 运用“案例理论”的模式, 对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析, 并为读者提供了各类预防拖延的方法。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 木子 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20230617 |