书目详细信息
： 谁“偷”走了你的好睡眠
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-113-14943-7:CNY28.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 谁“偷”走了你的好睡眠/.陶红亮编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国铁道出版社:,2012 |
| 载体形态项： | 204页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书全面介绍了失眠的原因、危害以及如何治疗失眠的各种知识和方法。主要内容包括：睡眠认知——健康睡眠要通晓的法则；生活方式——良好的睡眠从起居做起等。 |
| 题名主题： | 失眠 防治 |
| 题名主题： | 失眠 |
| 中图分类： | R749.7 |
| 个人名称等同： | 陶红亮 编著 |
| 记录来源： | CN AYD 20120831 |