书目详细信息
： 健康有方:动静相宜促健康
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5132-4858-7:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 健康有方/.杨晓光，赵春媛主编 |
| 出版发行项： | 北京:,中国中医药出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 14,194页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 人类的一切行为无不关乎自身的健康。除了饮食的合理，还有赖于动静的相宜。如果说，体育锻炼是肢体的运动，那么，性爱就是灵与肉的互动，而睡眠则是身心得以休息的不二保障。想要拥有健美的机体、饱满的精神，这三者如果某项或缺，都会给生命造成缺憾。本书针对日常生活中人们对上述三个方面的关注，全面系统、深入浅出地介绍了相关的知识，希望通过这份独特的营养，使人们有所收益，让生命之火更旺，让生命之树常青。 |
| 题名主题： | 保健 基本知识 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 杨晓光 主编 |
| 个人名称等同： | 赵春媛 主编 |
| 记录来源： | CN AYD 20181008 |