书目详细信息
： 无器械健身:女性版
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5304-7518-8:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 无器械健身/.(美)马克·劳伦，(美)乔舒亚·克拉克著/.蔡杰译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 118页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书作者马克·劳伦和乔舒亚·克拉克，针对女性健身的特殊性，开发了一套简单有效的健身系统，同样不需要专门的器械和场地，只需要做5种动作，每周只需练习3次，每次15分钟，就能帮助女性减去脂肪，重塑肌肉，构建起梦想中的身材。 |
| 并列题名： | Boby by you eng |
| 题名主题： | 健身运动 女性读物 |
| 中图分类： | G883-49 |
| 个人名称等同： | 劳伦 马克 (美) 著 |
| 个人名称等同： | 克拉克 乔舒亚 (美) 著 |
| 个人名称次要： | 蔡杰 译 |
| 记录来源： | CN AYD 20150706 |