书目详细信息
： 日日滋养:365天爱自己的生活良方
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5551-1372-0:CNY69.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 450000 |
| 题名责任者项： | 日日滋养/.周一妍著 |
| 出版发行项： | 南宁:,广西科学技术出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 14,268页:;+彩图，彩照:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书旨在帮助读者通过40个简单易行的方式达到滋养身、心、灵的效果。全书分为六个章节，前五章从空间、身体、心灵、精神、梦想五个方面，给出34个滋养的方式，可以运用在365天的生活中，介绍的方法简单易行，如跑步、熏香、做早餐、为自己布置一个小角落等，无论你是何年纪与职业，都能在回到家后，通过这些方式卸下一天的疲惫，以最适合自己的方式来滋养身心灵。第六章是作者做整理公众号中遇见的6位生活方式达人的故事，看他们如何滋养自己并实现自己的理想生活。 |
| 并列题名： | Enjoy tender moments eng |
| 题名主题： | 女性 生活方式 通俗读物 |
| 中图分类： | C913.3-49 |
| 个人名称等同： | 周一妍 (女) 著 |
| 记录来源： | CN 安徽新华 20211210 |