书目详细信息
： 快速伸缩复合训练解剖学:全彩图解版
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-52743-1:CNY99.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 快速伸缩复合训练解剖学/.(英)德里克·汉森(Derek Hansen)，(英)史蒂夫·肯内利(Steve Kennelly)著/.赵可伟译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 10,257页:;+24cm |
| 相关题名附注： | 封面英文题名：Plyometric anatomy |
| 提要文摘： | 本书是关于快速伸缩复合训练的解剖学指南。全书分为9章，分别介绍了快速伸缩复合训练的生理机制、训练场地和设备、训练进阶以及涵盖全身训练的基础练习、双侧下肢练习、单侧下肢练习、上肢练习、核心力量练习、组合练习，还有损伤预防和康复的内容。书中通过一系列人体肌肉解剖图展示了所有训练动作涉及的主要肌群与辅助肌群，并重点结合练习步骤、要点及变式描述动作过程。 |
| 并列题名： | Plyometric anatomy eng |
| 题名主题： | 运动训练 图解 |
| 中图分类： | G808.1-64 |
| 个人名称等同： | 汉森 (英) (Hansen, Derek) 著 |
| 个人名称等同： | 肯内利 (英) (Kennelly, Steve) 著 |
| 个人名称次要： | 赵可伟 译 |
| 记录来源： | CN 辽批 20201218 |