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书目详细信息： 一流的睡眠:再忙也有好状态的32个高效睡眠法

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《一流的睡眠:再忙也有好状态的32个高效睡眠法》

ISBN/价格：	978-7-115-52026-5:CNY49.80
作品语种：	chi jpn
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	一流的睡眠/.(日)裴英洙著/.尹晓静译
出版发行项：	北京:,人民邮电出版社:,2020
载体形态项：	176页:;+21cm
提要文摘：	本书介绍了在忙碌的工作及生活中，仍可以快速熟睡并消除疲劳，从而提高工作表现的32个“高效睡眠法”，帮你找到适合自己的睡眠时间及方式，让你睡饱、睡好，保持理想状态。
题名主题：	睡眠基本知识
中图分类：	R338.63
个人名称等同：	裴英洙 (日) 著
个人名称次要：	尹晓静译
记录来源：	CN RT 20191223

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