书目详细信息
： 力量锻炼
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5433-3598-1:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 120000 |
| 题名责任者项： | 力量锻炼/.(美)霍利斯·兰斯·李普曼著/.徐冬青译 |
| 出版发行项： | 天津:,天津科技翻译出版有限公司:,2016 |
| 载体形态项： | 160页:;+图:;+26cm |
| 丛编项： | 运动健康完全图解系列 |
| 提要文摘： | 本书主要针对胸部和腹肌以及手臂和肩膀的锻炼，每个类别包含各种拉伸练习，配有插图指导。开始是全面的热身和拉伸锻炼，接着是分目标区域逐步锻炼。分为拉伸与热身、腿部和髋部练习、核心肌群练习等。 |
| 题名主题： | 力量训练 图解 |
| 中图分类： | G808.14-64 |
| 个人名称等同： | 李普曼 (美) (Liebman, H.L.) 著 |
| 个人名称次要： | 徐冬青 译 |
| 记录来源： | CN AYD 20160701 |