ISBN/价格: | 978-7-5139-4033-7:CNY59.90 |
作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 你值得被看见/.(美)莉尔·朗兹著/.郑焕升译 |
出版发行项: | 北京:,民主与建设出版社有限责任公司:,2022.11 |
载体形态项: | 309页:;+21cm |
相关题名附注: | 版权页英文题名:Good-bye to shy: 85 shybusters that work! |
提要文摘: | 本书引用大量自身的切肤之痛与其他害羞案例的亲身体验,从分享心路历程到剖析心理现象,再到解读内向、害羞等行为,全方位教你如何正视社恐的情景。又引用心理学、社会学、遗传学、生物学等尖端研究成果,从多个角度解释内向、自卑、社恐、不敢表达自我的原因,并提出85项技巧,总结出多个出色且有效的解决方案,教你如何化解社恐。让你勇敢做自己,勇敢突破自己。读了本书,你不仅可以学习到诸多实用性的解决技巧,还能从一个个真实的故事或是案例中得到启迪,帮助你更好地了解自己心理与行为的关系,找出其中的关键问题所在。用莉尔·朗兹的方法,助你解决社恐的窘迫,达到想要的人际互动效果,提升你的人际关系,掌握勇敢表达的智慧!助你活出更好的自己,直取本该属于你的人脉、爱情、晋升机遇! |
并列题名: | You deserve to be seen eng |
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并列题名: | Good-bye to shy eng |
题名主题: | 人际关系学 通俗读物 |
中图分类: | C912.11 |
个人名称等同: | 朗兹 (美) (Lowndes, Leil) 著 |
个人名称次要: | 郑焕升 译 |
记录来源: | CN 安徽时代 20231001 |