书目详细信息
： 产后身体革命
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5189-2998-6:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 产后身体革命/.(美) 莫里安·瑞恩著/.Marianne Ryan/.乔伊译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2018 |
| 载体形态项： | ⅩⅩ, 250页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书为读者在产后护理与运动康复方面打开了一个创新性的科学视角，弥补了医疗照护与健身指导之间的缺口，提供了极为实用的日常训练方法。书中的训练计划将教你：如何让“妈咪肚”恢复平坦；如何缓解产后身体疼痛；如何正确照顾孩子以减轻疼痛；如何预防日常劳作带来的损伤；如何进行安全的恢复运动。让你的身体迅速“弹回去”。 |
| 题名主题： | 产妇 减肥 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 瑞恩 著 |
| 个人名称次要： | 乔伊 译 |
| 记录来源： | CN 上新华 20180118 |