书目详细信息
： 我不抑郁了:重拾生活乐趣的N种方式
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-213-10985-0:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 我不抑郁了/.(英)奥利维亚·萨根(Olivia Sagan)，(英)詹姆斯·威西(James Withey)主编/.张婷译 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江人民出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 12,182页:;+21cm |
| 一般附注： | 心悦读 壹心理 之江文化 |
| 提要文摘： | 本书收录了30多位抑郁患者康复后写给“病友”的信。在信中，他们分享了帮助自己重拾生活乐趣的兴趣爱好，为在抑郁中踌躇如何“远离低迷”的人们，传递迈开第一步的勇气。他们中有的人偶然加入了合唱队，不知不觉成为队里的常驻成员；有的人在织毛线时找到了久违的美丽与平静；有的人依靠写作，梳理了让自己思绪混乱的敏感情绪；还有的人在骑马时收获了互相信任的友谊。大家从这些看起来与抑郁不相关的事情中，找回了属于自己的活力与快乐。 |
| 并列题名： | What I do to get through eng |
| 题名主题： | 抑郁症 康复 普及读物 |
| 中图分类： | R749.409 |
| 个人名称等同： | 萨根 (英) (Sagan, Olivia) 主编 |
| 个人名称等同： | 威西 (英) (Withey, James) 主编 |
| 个人名称次要： | 张婷 译 |
| 记录来源： | CN AYD 20230707 |