书目详细信息
： 日日轻食:低油少糖的减脂家常菜
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-4630-8:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 日日轻食/.沙小囡著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 183页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书以吃得更健康为目的，精选150道以上低油、减糖、低盐、无负担的家常轻食料理，包括主食、蔬食、肉食、汤饮、甜品等，选择高蛋白、低脂肪的鸡肉、牛肉、海鲜等食材以及健康的食用油、零卡糖等配料，用更健康的蒸、炖、煮、烤、凉拌等烹饪方式做出营养丰富、不增加额外负担的轻食料理。做法简单易上手，每道菜都配有精美的大图，详细的步骤图和讲解。 |
| 题名主题： | 减肥 家常菜肴 菜谱 |
| 中图分类： | TS972.161 |
| 个人名称等同： | 沙小囡 著 |
| 记录来源： | CN 安徽时代 20241210 |