ISBN/价格: | 978-7-117-34422-7:CNY68.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 跟随医生科学减重/.励丽著 |
出版发行项: | 北京:,人民卫生出版社:,2023 |
载体形态项: | 12, 228页:;+图:;+24cm |
提要文摘: | 本书共分为三篇。第一篇: 我要不要减重。包括什么是肥胖 (肥胖的定义)、 到底是什么使我们肥胖 (肥胖的原因)、肥胖与健康的关系 (肥胖的危害)。第二篇: 减肥的真相。包括饮食的秘密、谷物是长胖的罪魁祸首吗等。第三篇: 如何科学的吃、健康的减。包括重审你的生活方式; 科学减重的概念; 盘点市面上各种减肥方法; 除了“吃和动”, 我们还应做些什么; 多学科模式介绍。 |
题名主题: | 减肥 普及读物 |
中图分类: | R161-49 |
个人名称等同: | 励丽 著 |
记录来源: | CN 湖北三新 20231121 |