书目详细信息
： 身体自愈力:解决内在病因的身体智慧指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-7643-6:CNY88.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 身体自愈力/.(美)瑞秋·卡尔顿·艾布拉姆斯(Rachel Carlton Abrams)著/.刘倩译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2024 |
| 载体形态项： | 13,350页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书中，你可以通过6组小测试，了解身体情况，找到引发压力、失眠、疼痛、焦虑、抑郁的根源；7组小练习，培养身体智慧，改善饮食、睡眠、运动、人际关系、生活目标五个健康基本面；28日疗愈计划，以及贴心的饮食清单、合理的日程安排、优质的起居方式，收获身心快乐的生活方式。 |
| 并列题名： | Bodywise eng |
| 题名主题： | 保健 基本知识 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 艾布拉姆斯 (美) (Abrams, Rachel Carlton) 著 |
| 个人名称次要： | 刘倩 译 |
| 记录来源： | CN 安徽新华传媒股份有限公司 |