ISBN/价格: | 978-7-5596-6332-0:CNY128.00 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 短而常的瑜伽/.(英)娜奥米·安南德(Naomi Annand)著/.缪妙译 |
出版发行项: | 北京:,北京联合出版公司:,2023 |
载体形态项: | 220页, [1] 页图版:;+彩图:;+24cm |
一般附注: | 乐府 |
提要文摘: | 本书由练习瑜伽给人们生活带来的方方面面的改善串联起来, 比如接纳真实的自己、克服压力和疲劳、改善睡眠质量、建立真正的核心力量、提升身体的灵活度、通过呼吸来感受自己的身体等。将带领练习者感受到小改变带来的大不同, 我们要做的就是站到瑜伽垫上, 开始这场通向真实自我的瑜伽之旅。 |
并列题名: | Yoga eng |
题名主题: | 瑜伽 基本知识 |
中图分类: | R793.51 |
个人名称等同: | 安南德 著 |
个人名称次要: | 缪妙 译 |
记录来源: | CN 湖北三新 20230318 |